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Retrouvez toute l’actualité jeux vidéo sur consoles et PC. News, guides, soluces et tests jeux vidéo tous les samedis à partir de 13h50, dans L’Actu Gamer avec Greg !


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1 jour déjà

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🕒 Vous l'avez s'en doute oublié, le passage à l'heure d'été se déroulera dimanche 31 mars 2024 à 2 heures du matin. Il faudra ajouter une heure. Il sera alors 3 heures. Nous allons nous lever une heure plus tôt et perdre une heure de sommeil.➡ Le changement d'heure affecte notre horloge biologique interne, pouvant provoquer des effets néfastes sur notre sommeil et notre santé. Voici nos conseils pour minimiser ses effets : ▪️ On essaie de se lever un peu plus tôt jusqu’au changement d’heure. Par exemple, 10 minutes plus tôt chaque matin. C’est l’heure de lever qui influence l’heure de notre coucher. ▪️ On a aussi intérêt à s’exposer à la lumière du jour le matin, car la lumière est un puissant régulateur de notre horloge biologique. Et profiter de la lumière du matin va nous permettre d’être plus en forme.▪️ Le soir, on évite tout ce qui peut retarder l’endormissement, comme le fait de s’exposer aux écrans et de prendre des excitants, comme le café, même dès 16 ou 17h.➡ En rappel : en mars 2019, les eurodéputés ont voté pour la suppression du changement d'heure saisonnier, avec mise en application en 2021. Mais la fin du changement d'heure a ensuite été ajournée en raison notamment de la crise sanitaire de la Covid-19. Ce texte sur la fin du changement d'heure n'est plus à l'ordre du jour...#changement #heure #été #decallage #horaire #jetlag #saison #soleil #summer ... En savoir plusVoir moins

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2 jours déjà

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Actu Gamer 132 - 29.07.23 ... En savoir plusVoir moins

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Mars 2024 : Remise aux normes de l'électricité + plomberie effectuée.www.helloasso.com/associations/millenium/collectes/millenium-a-besoin-de-vous-pour-financer-son-d... ... En savoir plusVoir moins

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5 jours déjà

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🎮 Retrouvez toute l’actualité jeux vidéo sur consoles et PC. News, guides, soluces et tests jeux vidéo dans Actu Gamer avec Greg !Chaque semaine, une nouvelle vidéo ici !#Gaming #Gamer #Game #Geek #XBOX #Nintendo #Playstation #PC #GamePlay #News #Soluces #Actu #PS4 #PS5 #SérieX #One #series ... En savoir plusVoir moins

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1 semaine déjà

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🆕 Nouveau : Devenez Mécène ! Une entreprise peut réaliser des dons auprès d’organismes à but non lucratif, cela s’appelle du mécénat d’entreprise. Ces dons donnent accès à une réduction d’impôt.🙂Prenons un exemple : Je suis une entreprise du Trégor, je paie des impôts et je veux donner 1000 € pour Millenium. La loi sur le mécénat m'autorise de déduire de mes impôts 60% de mon don.Quand je donne 1000 €, cela veut dire que je retire 600 € de mes impôts que l’État ne va pas percevoir, mais ces 600 € vont au développement de la radio Station Millenium.Cela me coûte donc réellement 400 €, qui sont pour moi une dépense supplémentaire, le don.😊 ... En savoir plusVoir moins

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