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🎧 Nouveau ! Votre radio Station Millenium est dès aujourd'hui disponible sur l'application RadioPlayer ! Pour nous trouvez, 4 possibilités : - Catégorie Hits et Nouveautés- Catégorie Dance, Electro, House- Catégorie Radio Locale- Avec la barre de recherche Radioplayer France disponible sur :▪ Applications mobiles IOS et Android▪ Tablettes IOS & Android▪ Objets connectés Apple Watch, Android Wear▪ Enceintes multi-room : Bose, Sonos▪ Assistants vocaux : Amazon Alexa▪ Smart TV : Android TV▪ Voitures : Apple CarPlay, Android Auto, Android Automotive, SmartDeviceLink➡ Sur Android : play.google.com/store/apps/details?id=com.radioplayer.mobile&pcampaignid=web_share➡ Sur IOS : apps.apple.com/fr/app/radioplayer/id6443602613#application #smarttv #mobiles #tablettes #voiture #autoradio #montres #enceintesconenctées #radio ... En savoir plusVoir moins

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🕒 Vous l'avez s'en doute oublié, le passage à l'heure d'été se déroulera dimanche 31 mars 2024 à 2 heures du matin. Il faudra ajouter une heure. Il sera alors 3 heures. Nous allons nous lever une heure plus tôt et perdre une heure de sommeil.➡ Le changement d'heure affecte notre horloge biologique interne, pouvant provoquer des effets néfastes sur notre sommeil et notre santé. Voici nos conseils pour minimiser ses effets : ▪️ On essaie de se lever un peu plus tôt jusqu’au changement d’heure. Par exemple, 10 minutes plus tôt chaque matin. C’est l’heure de lever qui influence l’heure de notre coucher. ▪️ On a aussi intérêt à s’exposer à la lumière du jour le matin, car la lumière est un puissant régulateur de notre horloge biologique. Et profiter de la lumière du matin va nous permettre d’être plus en forme.▪️ Le soir, on évite tout ce qui peut retarder l’endormissement, comme le fait de s’exposer aux écrans et de prendre des excitants, comme le café, même dès 16 ou 17h.➡ En rappel : en mars 2019, les eurodéputés ont voté pour la suppression du changement d'heure saisonnier, avec mise en application en 2021. Mais la fin du changement d'heure a ensuite été ajournée en raison notamment de la crise sanitaire de la Covid-19. Ce texte sur la fin du changement d'heure n'est plus à l'ordre du jour...#changement #heure #été #decallage #horaire #jetlag #saison #soleil #summer ... En savoir plusVoir moins

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Mars 2024 : Remise aux normes de l'électricité + plomberie effectuée.www.helloasso.com/associations/millenium/collectes/millenium-a-besoin-de-vous-pour-financer-son-d... ... En savoir plusVoir moins

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🎮 Retrouvez toute l’actualité jeux vidéo sur consoles et PC. News, guides, soluces et tests jeux vidéo dans Actu Gamer avec Greg !Chaque semaine, une nouvelle vidéo ici !#Gaming #Gamer #Game #Geek #XBOX #Nintendo #Playstation #PC #GamePlay #News #Soluces #Actu #PS4 #PS5 #SérieX #One #series ... En savoir plusVoir moins

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